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Übungen im Raum

Übungen im Raum helfen dir dich auf den Tanz und Sprünge vorzubereiten. Sie fördern auch deinen Gleichgewichtssinn zu verbessern.

Übrigens:

Beim Ballettunterricht trägt man keinen Schmuck und keine Uhr, wegen der Verletzungsgefahr. Keine langen, losen Haare, weil du sonst beim Drehen nichts siehst und keine Flatterhemden, weil sonnst deine Ballettlererin nicht sieht, ob du den Bauch einziehst und die Beine streckst.

Hier geht es zu den Übungen:

Grand plié

Relevé

Relevé mit passé

Pas de bourrée

Arabesque

Spagat

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